Bentuk Latihan Untuk Meningkatkan Prestasi Dalam Lompat Tinggi

Halo kawan kawan,

Mari kita bahas soal berikut ini

 

Soal:

bentuk latihan untuk meningkatkan prestasi dalam lompat tinggi

Jawaban:

1. latihan melompat secara terus menerus 2 latihan melompat diselengi dengan lari diantara tolakan3.latihan lari awalan dan tak off

 

Semoga jawaban diatas dapat membantu kawan belajar ya. apabila ada pertanyaan silakan berkomentar dibawah ini.

 

Salam sukses selalu

 

Leave a Comment