berlari meningkatkan otot?

Halo kawan kawan,
Mari kita bahas persoalan berikut ini

 

Soal:

berlari meningkatkan otot?

Jawaban:

otot-otot tubuh bagian bawah dan perut.

Penjelasan:

Berlari akan menguatkan otot-otot tubuh bagian bawah dan perut. Dengan melakukannya secara rutin dan bertahap maka otot-otot tersebut akan menjadi terbiasa dan semakin kuat. Jadi, berlari dapat menguatkan otot otot-otot tubuh bagian bawah dan perut.

 

 

Semoga jawaban atau penjelasan diatas dapat membantu kawan kawan ya. apabila ada pertanyaan silakan berkomentar dibawah ini.

Salam sukses selalu

Leave a Comment