Kumpulan Soal pelajaran pendidkan jasmani dan Kesehatan untuk sekolah menengah pertama

Berikut akan kita bahas soal soal pelajaran Pendidikan jasmani dan Kesehatan untuk sekolah menengah pertama, materi yang akan dibahas adalah

Soal: bola basket ditemukan oleh

Jawaban:

James Naismith.

Penjelasannya sebagai berikut.

James Naismith yang lahir pada tanggal 6 November 1861 di Kanada pada awalnya merupakan salah satu dari guru olahraga di YMCA International Training School Springfield di Amerika Serikat. Memasuki musim dingin tahun 1891, James melihat kebosanan yang dialami oleh seluruh muridnya.

Apalagi kondisi lingkungan sekitar yang tidak mendukung untuk melakukan kegiatan olahraga karena suhu yang terlalu dingin. Namun, hal ini tidak menjadi hambatan bagi James untuk memberikan pelajaran olahraga kepada seluruh muridnya.

Saat itu, dirinya mencoba untuk mendapatkan ide tentang olahraga yang bisa dimainkan saat musim dingin tiba.

Akhirnya dirinya mulai teringat tentang kegiatan semasa kecil yang pernah dilakukan dengan memantulkan bola dan menangkapnya kembali. Ide ini kemudian menjadi cikal bakal dari permainan bola basket.

 

Soal: bola voli diciptakan oleh

Jawaban:

Permainan Bola Voli diciptakan oleh William G. Morgan.

Pembahasan.

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).

 

Soal: bola kecil adalah

Jawaban:

cabang olahraga yang menggunakan bola berukuran kecil sebagai alat utamanya.

Pengertian permainan bola kecil adalah cabang olahraga yang menggunakan bola berukuran kecil sebagai alat utamanya. Namun, tak jarang juga permainan ini membutuhkan alat pendukung lain seperti tongkat, raket, bet, dan masih banyak lagi. Selain permainan bola kecil.

Jadi, bola kecil adalah cabang olahraga yang menggunakan bola berukuran kecil sebagai alat utamanya.

 

Soal: Pencak silat yang digunakan dalam pertandingan merupakan unsur dari

Jawaban:

Menurut Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI), terdapat 4 unsur utama dalam pencak silat, yakni sebagai berikut:

  1. Unsur Seni: dipertunjukkan melalui gerak dan irama dalam pencak silat, harus dilakukan secara seimbang, selaras, dan serasi.
  2. Unsur olahraga : berfokus untuk kebugaran dan ketangkasan melalui gerakan atau jurus-jurus yang ada.
  3. Unsur bela diri : berfokus kepada mempertahankan diri, melalui berbagai strategi dan teknik untuk dapat bertahan dari serangan.
  4. Unsur olah batin : berfokus untuk menghayati nilai dan norma adat istiadat yang berlaku di kalangan pendekar.

Jadi jawabannya adalah unsur dari bela diri.

 

Soal: Gerak lecutan kaki yang benar saat melakukan guling lenting adalah

Jawaban:

posisi bersentuhan dengan matras.

Berikut ini penjelasannya.

Guling lenting adalah gerakan badan ke arah atas dan arah depan yang dilakukan dengan melemparkan kedua kaki serta adanya tolakan kedua tangan. Gerak lecutan kaki yang benar pada gerakan guling lenting yaitu posisi bersentuhan dengan matras.

Jadi, jawaban yang tepat yaitu posisi bersentuhan dengan matras.

 

Soal: Nama lain daeri senam lantai adalah… *

Jawaban:

senam bebas

Berikut ini penjelasannya.

Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas lantai. Senam lantai terkadang disebut senam bebas karena dapat dilakukan tanpa menggunakan alat. Senam lantai memiliki gerakan yang lebih sederhana dibandingkan dengan geram senam lainnnya. Orang yang melakukan gerakan senam lantai terkadang lebih bebas dan leluasa daripada melakukan gerakan senam lainnya.

Dengan demikian, nama lain dari senam lantai adalah senam bebas.

 

Soal: cara memegang peluru dan tolak peluru yang benar adalah

Jawaban:

  1. Cara Memegang Peluru yang Benar :
  2. Peluru dipegang dengan jari-jari tangan dan terletak pada telapak tangan bagian atas.
  3. Peluru diletakkan pada telapak tangan bagian atas atau pada ujung telapak tangan yang dekat dengan jari-jari tangan.
  4. Jari-jari tangan direnggangkan atau dibuka (jari manis, jari tengah, dan jari telunjuk) dipergunakan untuk menahan dan memegang peluru bagian belakang.
  5. Jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk memegang/menahan peluru bagian samping, yaitu agar peluru tidak tergelincir ke dalam atau ke luar.
  6. Setelah peluru tersebut dapat dipegang dengan baik, kemudian letakkan pada bahu dan menempel (melekat) di leher. Siku diangkat ke samping sedikit agak serong ke depan.
  7. Pada waktu memegang dan meletakkan peluru pada bahu, usahakan agar keadaan seluruh badan dan tangan jangan sampai kaku, tetapi harus dalam keadaan lemas (rileks). Tangan dan lengan yang lain membantu menjaga keseimbangan.
  8. Cara Menolak Peluru :
  9. Bersamaan dengan memutar badan ke arah tolakan, siku ditarik serong ke atas ke belakang (ke arah samping kiri), pinggul dan pinggang serta perut diputar ke depan agak ke atas hingga dada terbuka menghadap ke depan serong ke atas ke arah tolakan. Dagu diangkat atau agak ditengadahkan, pandangan tertuju ke arah tolakan.
  10. Saat seluruh badan (dada) menghadap ke arah tolakan, secepatnya peluru tersebut ditolakkan sekuat-kuatnya ke atas ke depan ke arah tolakan (parabola) bersamaan dengan bantuan tolakan kaki kanan.

Silahkan simak penjelasan berikut ini ya.

Setidaknya terdapat empat prinsip dasar tolak peluru. Keempatnya yakni memegang peluru, sikap badan saat akan menolakkan peluru, cara menolakkan peluru, dan sikap badan setelah menolakkan peluru.

  1. Cara Memegang Peluru yang Benar :
  2. Peluru dipegang dengan jari-jari tangan dan terletak pada telapak tangan bagian atas.
  3. Peluru diletakkan pada telapak tangan bagian atas atau pada ujung telapak tangan yang dekat dengan jari-jari tangan.
  4. Jari-jari tangan direnggangkan atau dibuka (jari manis, jari tengah, dan jari telunjuk) dipergunakan untuk menahan dan memegang peluru bagian belakang.
  5. Jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk memegang/menahan peluru bagian samping, yaitu agar peluru tidak tergelincir ke dalam atau ke luar.
  6. Setelah peluru tersebut dapat dipegang dengan baik, kemudian letakkan pada bahu dan menempel (melekat) di leher. Siku diangkat ke samping sedikit agak serong ke depan.
  7. Pada waktu memegang dan meletakkan peluru pada bahu, usahakan agar keadaan seluruh badan dan tangan jangan sampai kaku, tetapi harus dalam keadaan lemas (rileks). Tangan dan lengan yang lain membantu menjaga keseimbangan.
  8. Cara Menolak Peluru :
  9. Bersamaan dengan memutar badan ke arah tolakan, siku ditarik serong ke atas ke belakang (ke arah samping kiri), pinggul dan pinggang serta perut diputar ke depan agak ke atas hingga dada terbuka menghadap ke depan serong ke atas ke arah tolakan. Dagu diangkat atau agak ditengadahkan, pandangan tertuju ke arah tolakan.
  10. Saat seluruh badan (dada) menghadap ke arah tolakan, secepatnya peluru tersebut ditolakkan sekuat-kuatnya ke atas ke depan ke arah tolakan (parabola) bersamaan dengan bantuan tolakan kaki kanan.
  11. Sikap Badan saat Akan Menolak Peluru :
  12. Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan, kedua kaki dibuka.
  13. Kaki kiri lurus ke depan, kaki kanan dengan lutut dibengkokkan ke depan sedikit agak serong ke samping kanan.
  14. Berat badan berada pada kaki kanan, badan agak condong ke samping kanan. Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak), tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong ke atas lemas.
  15. Tangan kiri berfungsi untuk membantu dan menjaga keseimbangan. Pandangan tertuju ke arah tolakan.

 

  1. Sikap Badan setelah Menolakkan Peluru :
  2. Setelah peluru yang ditolakkan atau didorong tersebut lepas dari tangan, secepatnya kaki yang dipergunakan untuk menolak itu diturunkan atau mendarat (kaki kanan) kira-kira menempati tempat bekas kaki kiri (kaki depan), dengan lutut agak dibengkokkan.
  3. Kaki kiri (kaki depan) diangkat ke belakang lurus dan lemas untuk membantu menjaga keseimbangan.
  4. Badan condong ke depan, dagu diangkat, badan agak miring ke samping kiri, pandangan ke arah jatuhnya peluru.
  5. Tangan kanan dengan sikut agak dibengkokkan berada di depan sedikit.

 

Soal: Induk organisasi sepak bola nasional indonesia adalah …

Jawaban:

Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI).

Simak pembahasannya berikut ini.

Sepak bola merupakan jenis permainan bola besar. Sepak bola dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Jumlah pemain sepak bola adalah 11 orang yang berada di lapangan. Olahraga ini dinaungi oleh Federation Internationale de Football Association (FIFA) sebagai induk organisasi internasional. Sedangkan induk organisasi nasional adalah Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI).

Dengan demikian, induk organisasi sepak bola nasional adalah Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI).

 

Soal: Dalam melakukan servis dalam permainan bulu tangkis, arah bola harus …..

  1. lurus
  2. diagonal
  3. lurus ke atas lurus
  4. ke atas diagonal

Jawaban:

  1. Ke Atas Diagonal.

Servis adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan untuk mengawali sebuah permainan. Servis pada bulu tangkis dilakukan secara diagonal atau menyilang ke atas sehingga dapat melewati net. Sebelum permainan dimulai, wasit akan memanggil pemain untuk melakukan pengundian dengan coin toss untuk menentukan siapa yang lebih dulu melakukan servis.

 

Soal: berapa panjang lapangan sepak bola ?

Jawaban:

panjang: 90-120 meter

lebar: 45-90 meter

Berikut ini penjelasannya!

Lapangan sepakbola berbentuk empat persegi panjang. Ukuran lapangan sepak bola standar nasional yakni:

Panjang: 90-120 meter

Lebar: 45-90 meter

Radius lingkaran tengah: 9,15 meter

Luas kotak kiper: 18,3 x 5,5 meter

Luas kotak penalti: 40,3 x 16,5 meter

Sementara itu, ukuran lapangan sepak bola standar internasional.

Panjang: 100-110 meter

Lebar 64-75 meter

Radius lingkaran tengah: 9,15 meter

Luas kotak kiper: 18,3 x 5,5 meter

Luas kotak penalti: 40,3 x 16,5 meter

 

Soal: Perbedaan antara jalan dan lari adalah . . . . .

  1. cara kaki menapak
  2. panjang langkah
  3. kecondongan badan
  4. memasuki garis finish

Jawaban:

Jawaban yang tepat adalah A. Cara kaki menapak

Perhatikan penjelasan berikut.

Pada gerakan jalan, saat menapak kaki selalu kontak dengan tanah. Sedangkan pada lari terdapat gerakan melayang sehingga putus kontak dengan tanah.

 

Soal: “Men Sana in Corpore Sano” artinya …

Jawaban:

didalam tubuh yang sehat terdapat Jiwa yang kuat.

Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut.

Men sana in corpora sano istilah ini dibuat oleh punjangga romawi pada abad ke 2 bernama Decimus Lunius Juenalis, yang mengungkapkan bahwa kesehatan tubuh harus seimbang dengan jiwa yang kuat atau dalam bahas inggrisnya a healty mind, in a healty body, dan terbagi menjadi 4 bagian atau 4 pilar, adapun keempat pilar tersebut antara lain sehat fisik, sehat secara kejiwaan psikologis, sehat secara sosial, dan juga sehat spiritual keagamaan. Keempat hal ini harus dibangun secara bersamaan agar dapat mewujudkan warga dunia yang sehat jasmani dan rohani.

 

Soal: Jelaskan aliran konvergensi kaitannya dengan pengaruh perkembangan anak usia sekolah

Jawaban:

kemungkinan-kemungkinan yang dibawa sejak lahir itu merupakan petunjuk-petunjuk nasib manusia yang akan datang dengan pendidikan. Guru dapat menolong tetapi bukan yang menyebabkan perkembangan itu karena datangnya dari dalam anak itu sendiri.

Berikut ini penjelasannya.

Konvergensi berasal dari kata convergative yang berarti penyatuan hasil atau kerja sama untuk mencapai suatu hasil. William Stern mengatakan bahwa kemungkinan-kemungkinan yang dibawa sejak lahir itu merupakan petunjuk-petunjuk nasib manusia yang akan datang dengan ruang permainan. Dalam ruang permainan itulah terletak pendidikan dalam arti yang sangat luas. Tenaga-tenaga dari luar dapat menolong tetapi bukan yang menyebabkan perkembangan itu karena datangnya dari dalam yang mengandung dasar keaktifan dan tenaga pendorong.

Dalam belajar mengajar, variasi pendapat itu telah menyebabkan munculnya berbagai teori belajar mengajar dan atau teori/model mengajar. Sebagai contoh, dikenal berbagai pendapat tentang model-model mengajar seperti rumpun model behavior (umpan model belajar tuntas, model belajar kontrol diri sendiri, model belajar simulasi, dan model belajar asertif), model belajar pemrosesan informasi (model belajar inkuiri, model persentase kerangka dasar, atau advance organizer, dan model pengembangan berfikir), dan lain-lain. Di sisi lain, variasi pendapat juga melahirkan berbagai gagasan tentang belajar mengajar, seperti peran guru sebagai fasilitator atau informatory, teknik penilaian pencapaian siswa dengan tugas objektif atau tes esai, perumusan tujuan pengajaran yang sangat behavior, dan penekanan pada peran teknologi pengajaran.

 

Soal: Untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal dari renang gaya dada yaitu….

  1. Kedua kaki menutup lurus ke belakang
  2. Kedua kaki terbuka selebar bahu
  3. Kedua kaki mengerjakan tendangan
  4. Kedua kaki mengerjakan tendangan dan menutup lurus ke belakang

Jawaban:

  1. Kedua kaki mengerjakan tendangan dan menutup lurus ke belakang.

Pembahasan:

Renang gaya dada adalah cara berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap, sedangkan kedua belah tangan di luruskan ke depan. Untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal dari renang gaya dada adalah kedua kaki melakukan tendangan dan menutup lurus kebelakang. Hal itu bertujuan agar mendapat dorongan yang maksimal.

 

Soal: Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah…

  1. ke depan
  2. ke belakang
  3. ke samping
  4. ke bawah

Jawaban:

  1. ke depan ya.

Silahkan simak penjelasan berikut ini.

Salah satu hal yang harus dipelajari dalam senam irama adalah gerak melangkahkan kaki. Gerak langkah kaki menjadi unsur dalam rangkaian gerak senam irama serta umum dilakukan bersamaan dengan ayunan lengan. gerak langkah dalam senam irama terdiri dari 11 langkah yang dibedakan menurut arah serta bentuknya saat dilakukan. Salah satu dari 11 gerakan langkah dalam senam irama adalah gerak langkah keseimbangan.

 

Gerak langkah keseimbangan ini biasa disebut dengan istilah balance pass. Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah pandangan kedepan dengan posisi tubuh tegak, serta diawali meletakkan kaki kiri ke depan lebih dahulu. Kemudian kaki kiri mundur ketika bagian tumit kaki kanan terangkat, sehingga diikuti gerakan berupa merapatkan kedua kaki. Adapun irama musik saat melakukan langkah keseimbangan adalah 3/4 atau 4/4.

 

Soal: Kombinasi passing dan smash terdapat dalam permainan

Jawaban:

bola voli.

Perhatikan penjelasan berikut.

Dalam permainan bola voli salah satu kombinasi teknik yang digunakan berupa teknik passing atas dan smash.

Passing atas adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan ketika bola berada di atas kepala ke arah smasher. Passing atas dalam permainan bola voli biasa dilakukan oleh tosser. Sedangkan smash adalah pukulan keras ke arah permainan lawan yang dilakukan yang bertujuan untuk menghasilkan poin. Dalam permainan bola voli, teknik smash dilakukan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher.

 

Demikian pembahasan kali ini,  semoga penjelasan yang ada diatas dapat membantu proses belajar dan pembahasannya mudah di mengerti. Apabila ada pertanyaan dapat melayangkan di kolom komentar dibawah ini. Salam sukses selalu

Leave a Comment