Sebutkan Cara Melakukan Kombinasi Lempar Dengan Sikap Menyamping Arah Lemparan

Halo kawan kawan,

Mari kita bahas soal berikut ini

 

Soal:

Sebutkan cara melakukan kombinasi lempar dengan sikap menyamping arah lemparan

Jawaban:

1.) Teknik dasar memantul-mantulkan bola :

••Persiapan

– Berdiri dengan sikap melangkah.

– Badan agak condong ke depan.

– Berat badan tertumpu pada kaki depan.

••Gerakan

– Doronglah menggunakan telapak tangan ke lantai dengan sumber gerakan dari sikut dibantu pergelangan tangan diaktifkan.

– Ketinggian bola memantul adalah sebatas atau di bawah pinggang.

– Pandangan mata ketika menggiring bola tertuju bebas ke arah depan.

••Akhir gerakan

– Kedua tangan rileks dan badan ditegakkan kembali

2.) Menggiring bola sambil berjalan, dilanjutkan dengan lari (menggunakan tangan kanan dan kiri). Dilakukan secara perorangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai sportifitas, kejujuran, dan kerja sama.

3.)Menggiring bola dengan lari berantai berputar mengitari bendera dalam bentuk kelompok (menggunakan tangan kanan dan kiri), untuk menanamkan nilai sportifitas, kejujuran, dan kerja sama.

4.) Bermain basket menggunakan satu lapangan dan dibagi dua bidang yakni bidang A lapangan untuk tim A dan bidang B lapangan untuk tim B. Untuk menanamkan nilai sportifitas, kejujuran, dan kerja sama.

 

Semoga jawaban diatas dapat membantu kawan belajar ya. apabila ada pertanyaan silakan berkomentar dibawah ini.

 

Salam sukses selalu

 

Leave a Comment